WORUM ES BEI UNS GEHT
Neues lernen
Vielseitigkeit
Beweglichkeit
Kraft
Ausdauer
Koordination
Herausforderung
01
Auf den Händen balancieren, eine Mauer hochklettern, Springen, rollen, weich und kontrolliert flowen.
STARK.
BEWEGLICH.
FÄHIG.
ENTSCHEIDE NICHT.
Werde besser in mehr als nur einer Dimension.
Es gibt so viel zu entdecken und zu lernen. Vereine all das in einem Körper.
02
03
Grenzen überwinden, Vertrauen aufbauen und entdecken wie viel wirklich in dir steckt.
Das Training von The Art To Move ist mehr als nur körperliches Training, die Herausforderungen helfen uns dabei uns persönlich weiter zu entwickeln.
GEH WEITER.
04
GEMEINSAM.
Wir wollen lernen. Das Movement Training ist unser Spielfeld um uns körperlich und persönlich weiter zu entwicklen. Gemeinsam unterstützen wir uns dabei unsere eignen Hindernisse zu überwinden und tiefer in die Welt der Bewegung einzutauchen.
05
GANZHEITLICH
Die Movement Practice ist mehr als ein Training, ein paar mal die Woche. Rund um das Thema Bewegung spielen Themen wie: Mentale Gesundheit, körperliche Gesundheit, Stressmanagement und noch vieles mehr eine Rolle.
MEHR ALS TRAINING
MOVEMENT TRAINING = VIELFALT
Im Kern der Bewegungsperspektive steht, das Erkunden von der ganzen Bandbreite von Bewegung. Dadurch sind wir immer wieder mit neuen Bewegungen konfrontiert und stehen so vor ständig neuen Herausforderungen.
