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  • AutorenbildNikolai Pawlas

Probleme beim hochkommen | Handstand Training

Moin Moin,

Es ist endlich wieder so weit, es gibt ein neues YouTube Video und für euch habe ich einen Bonus.


Schaut euch das erste Video auf jeden Fall auch zuerst an und dann könnt ihr mit dem zweiten noch ein bisschen weiter eintauchen.


Schreibt mir euer Feedback und eure Fragen hier in die Kommentare und wir starten den Austausch. Ich weiß aller Anfang ist schwer, aber nicht schüchtern sein ;).



Hier habt ihr ein Beispiel, wie ihr diese Übungen in euer Training integrieren könntet. Wichtig ist, dass ihr sie macht. Das bedeutet, dass ihr eure Strategie finden solltet, sodass ihr die Übung mit so wenig Reibung umsetzen könnt wie Möglich. Ich helfe euch dabei gerne, schreibt einfach ein Kommentar zu diesem Thema.




Und zum Abschluss hier das versprochene Follow-Along/Technik Video zu dem Thema:




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